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果汁饮料厂家提示您合理饮用果汁饮料

来源:http://www.hbfskyl.com/news/59.html
发布时间 : 2014-07-10
    随着经济的快速发展,人们收入水平也在提高,面对着快捷的生活节奏人们对生活品质的要求也越来越高,尤其是营养饮食的关注。轻人认为多喝果汁饮料就可以摄入足够的维生素,这种想法对吗?下面我们来听听专家的意见吧。
     现在越来越多的营养师和医生认为多喝饮料未必对身体有益,喝饮料容易引发肥胖现象,因为它的热量非常高,更容易增加脂肪堆积。而且大量的糖分的摄入也会增加患糖尿病和心脏病得几率。尤其是对于儿童来说,各式饮料中含有的人工色素会影响他们的智力发育,饮料中的果糖还会阻碍人体对于微量元素铜的摄入。导致贫血的发生。所以,营养专家和医生建议少喝果汁饮料,尽量可以做到食用新鲜的水果蔬菜来摄取维生素,或者可以自己做鲜榨果汁,会比买来的饮料果汁更营养更安全。

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